Radio Szczecin
Fot. pixabay.com / geralt (CC0 domena publiczna)
Wracają upały - meteorolodzy informują, że w tym tygodniu termometry wskażą ponad 30 stopni Celsjusza.
Gwałtowne zmiany pogody, z którymi mamy do czynienia tego lata wpływają nie tylko na środowisko, ale też coraz częściej oddziałują na nasze samopoczucie. W ostatnich latach coraz więcej mówi się o zjawiskach depresji klimatycznej czy stresu klimatycznego.
- Rzeczywiście to tak jest, że pogoda w tym roku jest wyjątkowo kapryśna i na pewno nie pozostaje to bez wpływu na nasze samopoczucie. Może nawet nie sama pogoda, ile nasze oczekiwania wobec tej pogody, bo każdy z nas w jakiś sposób jednak planuje swoje życie
- mówi Anna Borkowska, psychoterapeutka z Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii.
Edycja tekstu: Jacek Rujna
- Rzeczywiście to tak jest, że pogoda w tym roku jest wyjątkowo kapryśna i na pewno nie pozostaje to bez wpływu na nasze samopoczucie. Może nawet nie sama pogoda, ile nasze oczekiwania wobec tej pogody, bo każdy z nas w jakiś sposób jednak planuje swoje życie
- mówi Anna Borkowska, psychoterapeutka z Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii.
Depresja klimatyczna nie jest diagnozą medyczną, ale uświadomienie sobie zagrożeń związanych z klimatem może powodować m.in. lęk.
Eksperci w takich przypadkach zalecają choćby rozmowę i dzielenie się obawami z bliskimi lub - jeśli stan się nasila - ze specjalistami.
Edycja tekstu: Jacek Rujna
- Rzeczywiście to tak jest, że pogoda w tym roku jest wyjątkowo kapryśna i na pewno nie pozostaje to bez wpływu na nasze samopoczucie. Może nawet nie sama pogoda, ile nasze oczekiwania wobec tej pogody, bo każdy z nas w jakiś sposób jednak planuje swoje życie - mówi Anna Borkowska, psychoterapeutka z Zachodniopomorskiego Instytutu Psychoterapii.
