Radio Szczecin
Ponad połowa dzieci w wieku od roku do trzech lat ma nieprawidłową masę ciała. Aż 90 procent maluchów spożywa za dużo soli, a 80 procent za dużo cukru. 80 procent dzieci ma dietę zbyt ubogą w wapń i witaminę D. Takie są wyniki badań dotyczących sposobu żywienia dzieci w wieku od 13 do 36 miesięcy w Polsce.
Kierownik badań profesor Halina Weker z Instytutu Matki i Dziecka powiedziała, że co czwarte badane dziecko ma niedobór masy ciała, również co 4. maluch ma nadwagę lub jest otyły.
Profesor Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka podkreśla, że częstym błędem popełnianym przez rodziców w okresie niemowlęcym jest dosalanie lub dosładzanie gotowych posiłków.
Eksperci podkreślają, że dzieci powinny jeść regularnie 4-5 posiłków dziennie. Jadłospis powinien zawierać produkty mleczne, których jest niestety coraz mniej w diecie malucha po pierwszym roku życia. Nie może zabraknąć też produktów zbożowych, warzyw i owoców.
Nieprawidłowe żywienie w dzieciństwie zwiększa ryzyko wystąpienia w wieku dojrzałym otyłości, cukrzycy, chorób serca i osteoporozy. Dieta przed trzecim rokiem jest tak ważna również dlatego, że w tym okresie kształtują się preferencje smakowe i zwyczaje żywieniowe.
Profesor Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka podkreśla, że częstym błędem popełnianym przez rodziców w okresie niemowlęcym jest dosalanie lub dosładzanie gotowych posiłków.
Eksperci podkreślają, że dzieci powinny jeść regularnie 4-5 posiłków dziennie. Jadłospis powinien zawierać produkty mleczne, których jest niestety coraz mniej w diecie malucha po pierwszym roku życia. Nie może zabraknąć też produktów zbożowych, warzyw i owoców.
Nieprawidłowe żywienie w dzieciństwie zwiększa ryzyko wystąpienia w wieku dojrzałym otyłości, cukrzycy, chorób serca i osteoporozy. Dieta przed trzecim rokiem jest tak ważna również dlatego, że w tym okresie kształtują się preferencje smakowe i zwyczaje żywieniowe.
