Bóle głowy, zmęczenie, a nawet niepokój i duszności. Te reakcje mogą być związane ze zmianami warunków atmosferycznych. Powodem są gwałtowne skoki ciśnienia. Jak sobie radzić, gdy za oknem szaleje burza?
Jednym deszcz niestraszny, a inni narzekają w jego trakcie na różne dolegliwości. - Bóle głowy i taką senność trzeba po prostu uważać. - Nie jestem tym typem, który ma kłopot z pogodą. - Jakbym miała niedobór cukru.
Naukowcy także potwierdzają, że meteopatia to nie mit i wiele osób podczas burzy może narzekać na złe samopoczucie.
- Przede wszystkim chodzi tutaj o spadki ciśnienia atmosferycznego, bo w takiej sytuacji dochodzi przede wszystkim do zaburzeń nastroju, mamy uczucie senności, zmęczenia, zawroty głowy - mówi dr hab. Magda Wiśniewska, dyrektor ds. lecznictwa USK2 w Szczecinie.
Co zrobić, by poczuć się lepiej? - Warto zadbać o higienę snu, ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny, unikać używek oraz stosować zbilansowaną dietę.