Przychodnie powoli pękają w szwach, a Polacy masowo szukają ratunku w aptekach. Sprawdziliśmy, jak przetrwać ten trudny okres i nie dać się chorobie.

- Było chorowane, kaszel, katar, bóle głowy, standardowo. Rady na przeziębienie? Trzy dni w łóżeczku, witamina C i herbatka. - Herbata z malinami i oczywiście jakaś witamina D, żeby tutaj też wspomóc. Tak staram się unikać też takich przewietrzeń. Tym bardziej, że pracuję w aptece - mówią Szczecinianie.

- Rzeczywiście infekcji górnych dróg oddechowych mamy więcej. Zwykle choroba rozwija się przez dzień, dwa. Towarzyszy jej przede wszystkim katar, niewielki kaszel, ból gardła, gorączka jeśli jest to niewielka. To musimy po prostu podkurować objawowo. Czyli dawać sobie leki na obniżenie temperatury, jeśli jest, które trochę będą łagodzić katar, które będą łagodzić ból gardła i tyle - mówi Magda Wiśniewska, dyrektor ds. lecznictwa USK2 w Szczecinie.

Lekarze zalecają także, aby pamiętać o regularnym myciu rąk, wietrzeniu pomieszczeń, zrównoważonej diecie i odpowiedniej dawce snu.