- Jeżeli ktoś systematycznie, regularnie morsuje, może odczuć korzyści z tego płynące. I nawet, jeśli jest typowym zmarzluchem to już po kilku sesjach w wodzie nie powinien marznąć i jego kondycja się poprawi - zapewnia Kinga Konopik, organizatorka wydarzenia.
Warto pamiętać o zabraniu ciepłej herbaty, koca, czapki i butów neoprenowych, które pozwalają utrzymać ciepło.