Aby zwalczyć to zjawisko, należy oswoić się ze wstydem i obawami przed reagowaniem. - Edukować, doświadczać, próbować. Jeżeli spróbujesz raz, drugi, trzeci na fantomie, zobaczysz i doświadczysz tego, że i ty możesz uratować kiedyś ludzkie życie, że możesz wziąć w tym udział, to wszystko stanie się łatwiejsze - dodaje Borkowska.

- Podstawy pierwszej pomocy warto znać i regularnie sobie przypominać - podkreślają ratownicy.

Jak się okazuje, choć pierwszej pomocy uczy się w szkołach, na studiach i w pracy, to szczecinianie nie zawsze pamiętają, jak jej udzielić. Jak reagować, gdy widzimy osobę potrzebującą pomocy?

- Kiedyś coś wiedziałem, ale nie jestem pewien. Średnio. Dawno miałem takie wykłady. Tak teoretycznie wiem, ale praktycznie nie wiem, czy byłbym w stanie udzielić pierwszej pomocy. W Polsce bodajże 30 uciśnień w okolicach mostka, dwoma rękoma na sztywnych dłoniach. Później dwa lub trzy oddechy i ponownie - mówią mieszkańcy.

- Powinniśmy zadbać o własne bezpieczeństwo - mówi dr Karolina Gil, ratownik medyczny, kierownik działu szkoleń Centrum Symulacji Medycznych. - Jeżeli osoba jest nieprzytomna, nie oddycha, prosimy wyznaczoną konkretną osobę, żeby zadzwoniła na numer alarmowy i przechodzimy do uciśnięć klatki piersiowej. Teraz już nie robimy oddechów. Wytyczne stawiają na uciśnięcia klatki piersiowej. To jest priorytet.

Dodatkowo dzwoniąc na numer 112, dyspozytor po zapoznaniu się z sytuacją udzieli wskazówek i pokieruje pomocą do czasu przyjazdu karetki.