Dzieci uczą się przez naśladowanie dorosłych - dobrze zadbać o aktywność, nie tylko 1. czerwca - mówi Małgorzata Olszewska z zachodniopomorskiego oddziału NFZ.

- Zamiast czasu przed ekranem wybrać na przykład rozwiązywanie rebusów, gry czy czytanie. Na stronie Akademia NFZ mamy specjalną zakładkę dla dzieci, gdzie jest wiele gotowych zabaw, rebusów, wyzwań ruchowych, wykreślanek - mówi Olszewska.

Warto również angażować dzieci we wspólne przygotowywanie posiłków - dodaje Olszewska.

- Na stronie Diety NFZ są e-booki przygotowane specjalnie dla dzieci, w których podpowiadamy jak rozwijać w dziecku zainteresowanie nowymi smakami, jak je angażować we wspólne gotowanie i co zrobić, żeby drugie śniadanie do szkoły było zawsze zjedzone ze smakiem - dodaje Olszewska.

Z okazji Dnia Dziecka w Szczecinie przygotowano sporo atrakcji - na przykład w ośrodku jeździeckim ZUT.