- Jeżeli będziemy czytać mniej więcej od dwudziestu minut dziennie, wydłuży się nasze życie minimum o dwa lata. W dzisiejszym świecie, który jest bardzo szybki, mierzymy się z duża ilością stresu. I czytanie jest tym sposobem, który ten stres najszybciej obniża. Już po sześciu minutach czytania odczuwanie stresu spada o 60 procent - wyjaśnia Stępień.

Obcowanie z książką poprawia jakość życia, fundacja używa literatury do budowania silniejszych relacji i bliskości. Przy czym obecnie książka nie musi mieć klasycznej formy papierowej.

Zaczytani.org promują czytelnictwo jako kontakt z klasyczną formą, ale i wszelkimi innymi formami, na przykład audiobookami, które tworzy fundacja. Michał Jakub Stępień podkreśla, że według badań papierowa książka w Polsce króluje, sam taką formę zwykle wybiera.

Jednak budowanie kultury czytelnictwa, czyli kontakt ze słowem czytanym, ma tak czy inaczej bardzo dobry wpływ na samopoczucie i pracę ze stresem.

UNESCO ustanowiło Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich w 1995 roku. Wybrano datę 23 kwietnia, gdyż tego w 1616 roku dnia zmarli William Shakespeare i Miguel de Cervantes.

Edycja tekstu: Jacek Rujna