Pierwsza z nich to Moje Zdrowie Plus.

- To aplikacja dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi, jak cukrzyca typu drugiego, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba wieńcowa lub też przewlekła obturacyjna choroba płuc - wylicza Małgorzata Koszur z Zachodniopomorskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.

Druga to Moje Fizjo Plus. Pomaga w walce z bólami kręgosłupa, barku i biodra.

- Ponieważ proponowane ćwiczenia poprawiają elastyczność i siłę mięśni. Dzięki aplikacji można sobie ułożyć plan ćwiczeń i - co bardzo ważne - wykonywać je w domu. Możliwe jest zsynchronizowanie ćwiczeń z kalendarzem i ułożenie ich według własnych potrzeb - dodaje Koszur.

Obie aplikacje są bezpłatne.