Dwie nowe aplikacje pomogą lepiej zadbać o zdrowie. To propozycje Narodowego Funduszu Zdrowia.Można je ściągnąć na swój smartfon lub tablet.
Pierwsza z nich to Moje Zdrowie Plus.
- To aplikacja dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi, jak cukrzyca typu drugiego, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba wieńcowa lub też przewlekła obturacyjna choroba płuc - wylicza Małgorzata Koszur z Zachodniopomorskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.
Druga to Moje Fizjo Plus. Pomaga w walce z bólami kręgosłupa, barku i biodra.
- Ponieważ proponowane ćwiczenia poprawiają elastyczność i siłę mięśni. Dzięki aplikacji można sobie ułożyć plan ćwiczeń i - co bardzo ważne - wykonywać je w domu. Możliwe jest zsynchronizowanie ćwiczeń z kalendarzem i ułożenie ich według własnych potrzeb - dodaje Koszur.
Obie aplikacje są bezpłatne.
- To aplikacja dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi, jak cukrzyca typu drugiego, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba wieńcowa lub też przewlekła obturacyjna choroba płuc - wylicza Małgorzata Koszur z Zachodniopomorskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.
Druga to Moje Fizjo Plus. Pomaga w walce z bólami kręgosłupa, barku i biodra.
- Ponieważ proponowane ćwiczenia poprawiają elastyczność i siłę mięśni. Dzięki aplikacji można sobie ułożyć plan ćwiczeń i - co bardzo ważne - wykonywać je w domu. Możliwe jest zsynchronizowanie ćwiczeń z kalendarzem i ułożenie ich według własnych potrzeb - dodaje Koszur.
Obie aplikacje są bezpłatne.
- To aplikacja dla osób, które borykają się z chorobami przewlekłymi, jak cukrzyca typu drugiego, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba wieńcowa lub też przewlekła obturacyjna choroba płuc - wylicza Małgorzata Koszut z Zachodniopomorskiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia.