Odbędą się również w miastach naszego regionu, między innymi w Choszcznie, Myśliborzu czy Gryfinie. Program rozpisano na wakacyjne weekendy w całej Polsce.

Przebieg i przygotowanie zajęć koordynuje Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji. Rzecznik tej instytucji pułkownik Justyna Balik wyjaśnia zasady treningów z samoobrony: będą je prowadzić doświadczeni wojskowi instruktorzy. Przez cztery godziny zajęć nauczą kobiety, jak obronić się przed atakiem nożem, przed chwytami z zaskoczenia i duszeniem.

W zajęciach z samoobrony kobiet mogą brać udział panie od 18. roku życia. Górna granica wieku nie jest ustalona. Zajęcia prowadzone będą na terenie miejskich partów, zielonych skwerów i lokalnych ośrodków sportowych. MON prowadziło zapisy on line na zajęcia od połowy maja - szczegóły na stronie wojsko-polskie.pl.