Jak zachować formę, skoro wszystkie biegi są odwołane? O rozpoczynającym się w nietypowy sposób sezonie w "Aktywnej Sobocie" mówił trener i biegacz Jerzy Skarżyński.

- W listopadzie zaczynają przygotowania do sezonu. Parę miesięcy harówki, pracy. Żniwa to starty na końcu marca i w kwietniu. Kołobrzeg odwołany, Poznań odwołany, Gdynia odwołana, Dębno odwołane, Łódź odwołana, Kraków odwołany. Szok. W tym negatywnym podejściu do tego, co się teraz dzieje, trzeba znaleźć światełko w tunelu - podkreśla Skarżyński.

Skarzyński apeluje do biegaczy, aby - mimo odwołanych startów - dalej trenowali.

- Nie zmieniajmy swoich planów treningowych. Naładowaliśmy się i teraz musimy eksplodować wynikami. Zamiast odwołanych startów, robimy sobie sprawdziany. Trenujemy tak, jakby się nic nie zmieniło. Zamieniając tylko wyjazdy na starty, treningiem z kolegą lub samemu - dodaje Skarżyński.

Trenować samemu lub w małym gronie, unikać dużych grup, bo odwołane są nie tylko biegi, ale również wspólne treningi m.in. spotkania Wieczornego Biegania w Szczecinie.