Radio SzczecinRadio Szczecin » Region
  Autopromocja  
Zobacz

Podczas wieczornego meczu biało-czerwonych z Czechami, stres gwarantowany. Fot. Piotr Kołodziejski [PR Szczecin/Archiwum]
Podczas wieczornego meczu biało-czerwonych z Czechami, stres gwarantowany. Fot. Piotr Kołodziejski [PR Szczecin/Archiwum]
Zamiast melisy...kilka przysiadów. Podczas wieczornego meczu biało-czerwonych z Czechami, stres gwarantowany. W większości polskich domów emocje sięgną zenitu.
Od wyniku spotkania zależy awans naszej reprezentacji do ćwierćfinału Euro. Jak kibicować, by nie... zachorować?

Nie tylko dla sportowców piłka to poważna sprawa. - Bez futbolu nie ma życia - mówi jeden z kibiców.

Kibicowanie niektórych jednak sporo kosztuje. - Oglądam dopóty, dopóki nie da mi się we znaki nerwowa sytuacja - zdradza jedna z kobiet.

By uniknąć niebezpiecznych skoków ciśnienia, warto więc przygotować się do meczu. Szczególnie tego najważniejszego. Trener fitness Artur Matuszczak z klubu RKF poleca jogę, medytację albo po prostu długi spacer. - Jeżeli ktoś ma problemy z emocjami, można kupić rączki do zginania, dobre są pompki, przysiady, skrzynkę z piwem można podnosić. Każdy wariant jest dobry - tłumaczy.

Dla biało-czerwonych jedyny wariant to zwycięstwo.

Jak kibicujemy? Krzyczymy, wymachujemy rękoma i zaciskami zęby - w trakcie oglądania meczów towarzyszą nam silne emocje. Czy pokrzykiwanie na telewizor może jakoś wpłynąć na grę naszej drużyny? - Lepsze to niż tłumienie emocji w sobie - twierdzi psychoterapeuta, Artur Giza-Zwierzchowski.

Oczywiście - wszystko z umiarem. Dlatego w przypadku niezadowalającego nas wyniku, nie wyrzucajmy telewizora przez okno.

A szczecinianie będą kibicować z kolegami w pubie, w restauracji, w strefie kibica, w domu przed telewizorem. Początek emocji o 20.45.
Relacja Natalii Skawińskiej.
Relacja Ewy Ostapowicz.
Relacja Ewy Ostapowicz.

Najnowsze Szczecin Region Polska i świat Sport Kultura Biznes

  Autopromocja  
Zobacz

radioszczecin.tv

Najnowsze podcasty